Menu dieta per perdere 3 kg vegana


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Direi quindi almeno perdere quanto posso:

  • Dieta da 1300 Calorie: Esempio di Menù
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  • Però ricorda che se metti il miglio o il cocco devi vedere che risposta digestiva hanno con la frutta
  • Fai sobbollire per 5 minuti, spegni, filtra e lascia in infusione 10 minuti
  • Sempre come digestivo con azione carminativa possiamo aggiungere allo zenzero i semi di finocchio ( Foeniculum vulgare)
  • Ricordatevi di espirare quando si sollevano le gambe ed espirare quando scendono
  • Quasi certamente, la colpa è di quel mix dannoso di alcolici, bevande gassate, assenza di movimento
  • Solo in seguito sono diverse scoperti i suoi effetti dimagranti: il coleus ha un bel livello di tossicità epatica
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